IPERIA – Gérer son stress en situation professionnelle (MISSP21)
Description du programme
Objectifs
- Gérer au quotidien les influences de son stress sur son activité professionnelle et ainsi proposer un accompagnement de qualité
Contenu
- Repérer et analyser les mécanismes physiologiques et psychologiques de son stress
- Repérer les situations professionnelles de stress à fort impact émotionnel
- Analyser les sources de son stress et leurs impacts en situation professionnelle
- Connaître ses besoins pour mieux anticiper les situations de stress
- Mettre en place ses propres stratégies pour surmonter une situation de stress
Intervenant(e)
Différents profils d’intervenants (psychologue, EJE, kinésithérapeute, diététicien, sociologue, infirmier…)
Démarche pédagogique
- Accueil des apprenants dans une salle dédiée à la formation
- Documents supports de formation projetés
- Exposés théoriques
- Etude de cas concrets
- Mise à disposition en ligne de documents supports à la suite de la formation
Évaluation des apports de formation
- Feuilles de présence
- Questions orales ou écrites (QCM)
- Mises en situation
- Formulaires d'évaluation de la formation
- Certificat de réalisation de l’action de formation